Aguacate (Kg)
8,90€
Procedencia habitual: España
El Aguacate, n. lat. Persea americana, posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición en proporciones moderadas, ya que posee un gran contenido calórico y graso. Además se ha descubierto que el aceite de aguacate posee propiedades antioxidantes. Es rico en grasa vegetal que aporta beneficios al organismo y en vitaminas E, A, B1, B2, B3, ácidos grasos, proteínas, minerales.
Calorías: 160 kcal
Hidratos: 8,5 g
Grasas: 14,7 g
Proteínas: 2 g
Recomendaciones: Ideal en crudo y ensaladas