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Mango (Kg)

7,90

Procedencia habitual: Centroamérica

El Mango, n. lat. Mangifera indica, tiene grandes cantidades de vitamina A,2​ es bajo en calorías y aporta al organismo antioxidantes, vitamina C y vitamina B5. Es apropiado para el metabolismo de los hidratos de carbono y problemas en la epidermis. Es de muy fácil digestión y se puede consumir crudo, espolvoreándolo con sal o azúcar.

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Calorías: 65 kcal

Hidratos: 17 g

Grasas: 0,3 g

Proteínas: 0,5 g

Recomendaciones: Ideal en crudo y gastronomía moderna