Espárrago Blanco (Kg)
15,90€
Procedencia habitual: España
El Espárrago Blanco, n. lat. Asparagus officinalis, es el brote de una planta herbácea perenne que se viene consumiendo desde tiempos inmemoriales. A pesar de que presenta un bajo contenido energético, el espárrago contiene gran cantidad de nutrientes. Además, al no presentar apenas grasas es recomendable para personas que realizan dietas destinadas a combatir el sobrepeso. Asimismo, se trata de un alimento que contiene fibra, que ayuda a combatir el estreñimiento y regular el tránsito intestinal. También es diurético, por lo que es conveniente para eliminar toxinas de nuestro organismo.
Calorías: 17 kcal
Hidratos: 2,5 g
Grasas: 0,3 g
Proteínas: 0,8 g
Recomendaciones: Ideal en cocina tradicional